Dans cette 3ème vidéo, Frankie fait un focus sur le stress, qui est la motivation N°1 pour démarrer la pratique de la méditation.
Frankie vous démontre qu’un simple exercice de respiration de 2 minutes peut réduire ou supprimer le stress.
Namaste
Dans cette 3ème vidéo, Frankie fait un focus sur le stress, qui est la motivation N°1 pour démarrer la pratique de la méditation.
Frankie vous démontre qu’un simple exercice de respiration de 2 minutes peut réduire ou supprimer le stress.
Namaste
One thought on “La Meditation Pour Tous – Comment Gérer le Stress avec un Exercice de 2min”